完全免費的活動!!不需事先報名,10/26 (六)下午3:30 - 5:00 請帶著一顆開放的心、最真實的自己,和你的親朋好友,至剝皮寮歷史街區演藝廳入場參加即可!!
適合對象:
不分年齡、性別、背景,這場活動為每一個追求自我釋放與多元融合的人開放,無論你內向還是外向,都能在這裡找到一個屬於自己的空間,我們期待在這裡遇見真實的你。
活動內容:
- 多元音樂律動:參與者無需任何舞蹈基礎,來自世界各地的音樂將成為我們的引導,鼓勵你隨心所欲地擺動身體,無論是輕盈的舞步,還是大膽的自由揮灑,每個動作、每個步伐都是展現自我風格的機會,讓我們感受到身體與心靈之間的自由連結。
- 身心放鬆練習:我們將透過深呼吸、冥想和輕柔的伸展,讓身體的每一個細胞都得到放鬆,感受自我與自然的聯繫,將壓力釋放,讓心靈沉澱。回到內在的平靜與安定。這是一個可以完全放鬆、感受自我存在的時刻,無論你是誰、來自哪裡,在這裡你都是被接納的。
- 多元文化分享與包容性對話:開放自由分享的空間,鼓勵每位參與者分享自身的文化背景、成長經歷,以及如何看待多元與差異。我們將透過彼此的分享,理解並尊重每個人的獨特性,並在這個包容的環境中找到更多的共鳴與連結。
活動服裝:
請做百分之百的自己,穿你覺得最舒服、最能代表及展現自己的服裝,或穿上色彩鮮艷的衣服,讓自己成為彩虹的一部分,與我們一同閃耀。
歡迎加入我們,一起在這片自由的天空下律動、放鬆、發光!讓我們一起成為一道彩虹,彼此交織,共同發光!
更多有趣活動:紅酒瑜珈 x 星空冥想 x 天際線夜景
身心放鬆之旅:野性呼喚.日出龜山