靜心、靜坐無關乎你的宗教信仰或哪個法門、派別，也無關乎你練習幾年、每天練習多久，坐幾小時，而是關乎於你如何過你人生當中的每一分每一秒。如果你嘗試很多不同的方法依然沒有頭緒，或是你參加過許多靜坐講座讓你有不舒服、內心產生疑慮的經驗，那就來這跟我們一起放鬆吧！！
🥰我們一直都非常感謝大家的支持，因此會不定期舉辦各種不同的瑜伽練習，過程中會有寧靜室內及舒曠山景室外的練習，讓大家可以好好呼吸到真正新鮮得空氣，而不是室內空調的內循環，讓大家得到真正的身心舒暢～
🙏我們不會因為活動是免費的，就把場地的舒適度降低、或盡量把人塞滿來宣傳
我們依然堅持精緻小班制，歡迎有緣的人在週六的晚上一起和我們練習，若你不克前來，歡迎你把這個資訊分享給你的親朋好友~
🙏請理解主辦單位已事先支付場地費、清潔費和師資費，若您不確定能否參加，請勿報名～
⚠️ 希望大家可以珍惜免費的公益課程，為維護其它報名者的權益，報名後無故不到或三天內臨時取消，往後將不再提供同一帳號免費票。
🙏之後我們也會不定期的舉辦免費的公益活動，持續推廣美好的生活方式，請持續關注我們，謝謝
🥰這是完全免費的公益活動，我們不會要求您捐款給我們再轉送給其他單位，您可自由捐款給覺得最需要幫助的單位 ; 若是您不方便捐款，也可以用各種行動來表達您心中的善與愛，我們更希望您在參加這次活動之後，能把這樣健康、美好的能量傳遞給你身邊的人，讓這股美好的能量持續擴散下去～
🧘♂️本次活動帶領者介紹
👉記得追蹤我們的 官方LINE 和 官方IG 看更多免費公益課和更多有趣的活動喔！！